《重生的婉约尚》唐宋元明卿

10、绿茶粉的功效 止渴生津、

　　第九章
　　“叶子，你想去我家玩不。”我躺在叶子房里的软榻上，嘴里吃着叶子递给我的水晶葡萄。
　　“你家？啊月你家是在哪里啊？”叶子粉红水润的樱桃小口咬着葡萄问我，，天，她这样好萌哦，萝莉啊。
　　“我家啊，我想想啊。。。。。。”原先那个家是在圣帝国都城的慕容，后来吗。。。。。。“恩，我家在月城的桃花坞。”
　　“桃花坞。桃花坞？！！”叶子一下回过神来，“你家在桃花坞。那是你家！哇哇。”
　　“是的，我家在月城的桃花坞。”我笑着回答，那个价我还没有去过呢。
　　“那月城是在哪里啊？？这个城市都没有听说过啊。”叶子回忆了一下自己真的没有听过这个城市，“是哪个国家的啊？”
　　“月城不属于任何一个国家，他就是一个城市，跟四国相互交界。会是一个经济很发达的特殊城市。”
　　“特殊城市？”
　　“是的，有自己的政治制度和经济制度，社会制度，在那里女子会得到最大的自由，”我静静地诉说着，“月城是一个独立的城市，经济发达，治安好，环境优美，物质和精神生活丰富。”
　　“真的有这么好的地方吗?”叶子有些不相信的看着我。
　　“是的，有的。”因为那是我建造的，但我只是回答了这四个字。
　　“到时到我家时，我给你做绿茶粉的面膜，那个有治疗晒伤，增白皮肤，收缩肌肤，是皮脂膜强度增高，达到健美皮肤的效果。这么样动心了吧。”
　　“好极了，我们现在就出发吧。”叶子听了，就恨不得马上就走。
　　“喂喂，叶子，再快我们也要收拾行李再走啊，还有那路途遥远，要先休息好才行，”我顿了顿又说，“也就是说最快也要明天啊。”
　　“啊，明天才走啊，那，啊月你今天晚上把那什么绿茶粉的面膜做出来给我，我们家有很多绿茶。”看着叶子板着手指头在那里说，我连忙叫她打住。
　　“不是绿茶的问题，是配料的问题，这边没有，只有我家有。知道了吧。”
　　“啊，这样啊。”看着叶子垂头散气的样子很好笑。
　　“恩恩，不过你去我家后，我一定不会让你失望的。”
　　绿茶粉有23种功效：止渴生津、消热解毒、消减疲怠、醒酒消醉、戒除烟瘾、消食解腻、减肥健美、利尿通便、健胃止泻、洁齿防龋、明目清肝、洁净水质、排除毒物、杀菌消炎、抑制病菌、降血压、降血脂、降血糖、防癌、防辐射、防衰老、防治心脏病、提升白细胞。
　　1。食用方法：
　　方法一：抹茶＋柠檬汁减肥法
　　纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。
　　方法二：绿茶＋苹果汁减肥法
　　将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。饭前喝杯绿茶苹果汁（苹果渣不可滤掉）会让你先产生饱足感，这样就不会吃进过量的东西了。不过，营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。
　　方法三：客家擂茶
　　茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量。
　　做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅均匀，用热开水冲泡即可饮用。
　　功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。
　　方法四：窈窕绿茶
　　瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。
　　功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
　　方法五：荷叶清茶
　　瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。
　　做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。
　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效佳.
　　2．其他应用：
　　方法一：洗澡（不仅可以吃还可以洗澡----绿茶澡：美丽随心“浴”）
　　用绿茶泡澡成为一种新的时尚，绿茶中含有大量茶多酚（儿茶素类）物质对人体可以起到消炎，抑菌等作用，用它来泡澡有增强体质等功效，同时，绿茶中富含各种维生素和矿物质，夏季用来沐浴还可以起到防暑降温、治疗晒伤、增白肌肤的作用。通常一个人泡一次绿茶浴大概需要50克的绿茶粉,用绿茶粉泡澡比中药等更实惠。
　　方法二：保持口气清新
　　能沾抹茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。
　　方法三：美白
　　平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。
　　3．温馨提示：
　　除此之外，要达到美肤的效果，你还可以每天早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济、又有效，很值得你一试.
　　1、绿茶粉+优酪乳（养乐多）减肥法
　　三餐前1*2小时服用
　　代替中、晚餐效果更好。
　　2、绿茶粉+柠檬茶粉减肥法
　　纯柠檬汁与开水1：1，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后。
　　适用于下半身水肿的人
　　3、绿茶+苹果汁减肥法
　　将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。
　　4、绿茶粉+薏仁粉（最有效最好的一种方法）
　　不仅可以减脂去脂，还可以美白全身，还很健康，且易饱，不容易饿，营养丰富。热量低。
　　绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加□□、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。
　　瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。

　　用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　【山楂窈窕绿茶】
　　瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5 钱。
　　用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
　　功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效
　　【乌发活力绿茶】
　　瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
　　功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
　　清新减重绿茶】
　　瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。（转载自百度）

　　“到时，我把你保养得美美的，迷倒一大片一大片的美男子，哈哈哈哈。”
　　“啊月你坏死了，我才不要迷男子呢。”