《女主醒醒男配应该是你的》渡江锦鲤

5、往前跑，不要回头看我

　　第二天的时间格外难熬，到了下午上完课沈知微就悄咪咪的跑出了教室，准备趁梁河不注意一个人去操场，一切都很顺利。

　　直到到了操场沈知微看到已经站在那的梁河，腿长就是走的快啊，沈知微怒。

　　她看着梁河莫名心虚，也不知道是在心虚什么，就像被妻子捉出轨的丈夫一般。

　　梁河却没有说什么，他示意沈知微跟着他跑，沈知微只好跟在梁河后面慢悠悠的呗拉开距离。

　　正当沈知微惬意的跑着步，梁河却不知什么时候跑到了她后面，对着她说：“你这跑得比走路还慢，跑是能跑跑完，到时候别人甩你一圈。”

　　哈哈哈，沈知微想，这不是有你在不敢放飞自我嘛，等会我就跑快点。

　　于是她默默提速，但是梁河不紧不慢的走在她身后，这简直是对她腿长的耻辱。

　　她又加快速度，可是没过一会就气喘吁吁得慢了下来，就当她想停下来走路时。

　　梁河的声音从旁边传来，“保持呼吸，不要一时快一时慢，到时候你坚持不住。”

　　沈知微不蒸馒头争口气，调整了呼吸，稍微放慢了点速度，匀速的跑着，就当跑完一圈她想跑路时。

　　梁河拉住她，再慢跑一圈，沈知微只好跟着梁河的步伐开始新一圈的折磨，好不容易等她跑完这一圈，就想坐下时被梁河一把捞了起来，刚跑完不能休息。

　　这时候沈知微突然想起来什么，是不是已经过了三天，系统已经回来了，'系统，系统！'

　　沈知微撑着疲惫的身体呼喊着系统。

　　'宿主，怎么了？'系统终于出现了。

　　'你回来的正好！请求给我制定一个十天的八百米跑步锻炼计划'沈知微心想是马是骡子拉出来遛一遛就知道了。

　　'好的，根据宿主的意思指定十天的跑步计划。当前播报第一天宿主应完成任务：800米慢跑热身和4*100米冲刺。冲刺间隔慢走2分钟，注意配合跑前动态拉伸例如高抬腿，跑后静态拉伸。'

　　不是，我搞半天才完成一半任务？沈知微有些泄气，“梁河，你先回去吧，我后面还有跑步计划。”沈知微站在那里弯腰撑着腿大喘气。

　　梁河也没问沈知微的计划，他只是说，“不行，我得看着你，万一训练过度受伤了怎么办？”

　　沈知微只好在梁河的监督下，休息完后开始进行4*100米冲刺，等她完成锻炼后累趴下了，一想到还有今后十天的折磨，她都要哭出声来了，怎么想不开揽下这个活。

　　就当沈知微要离开操场时，看了很久的梁河提醒道，“跑后拉伸。”

　　沈知微这才想起系统提醒的注意事项，她心想，这梁河知道的还挺多。

　　沈知微此刻已经狼狈不已，汗水浸透了面颊，头发乱糟糟的，几缕发丝粘在了脸上，有风吹来，将汗水吹干又成了一片盐块黏在皮肤上，很不舒服。

　　就在这时，旁边的梁河递来了一包湿纸巾给她，此刻在沈知微的心里梁河就是神。

　　她抽出来两张擦了下脖子上的汗水，将剩余的纸巾递回去。沈知微将头发捋顺，重新扎起了头发，就当要扎上时，梁河说，“你后面还有一缕头发没扎上。”

　　知微一手抓着头发，一手在后面怎么摸都摸不到，“哪呢哪呢？”

　　梁河伸出右手，轻轻的从她脖子附近抓起来一小缕头发，微凉的指尖碰到了沈知微的皮肤，沈知微一激灵起了鸡皮疙瘩，她抓起那缕头发，“谢谢啊。”

　　而梁河看了一眼沈知微纤细雪白的脖颈，就收回了视线，右手捻了捻，似乎手中还有柔软的发丝。

　　“走吧。”沈知微没有注意到梁河微红的耳尖。

　　跟在身后的梁河将指尖伸到鼻尖轻嗅，有淡淡的栀子花香味，跟她身上的一样。

　　什么啊，跟个痴汉一样。发愣的梁河没意识到前面的沈知微回头看了一眼，将他的一举一动全都看在眼里。

　　两人一前一后慢慢走出了操场，夕阳已落下帷幕，路灯亮了起来，后面高大的影子覆盖住前面娇小的身体像是把女孩圈在了怀里。

　　这一坚持就是整整十天。

　　期间沈知微根据系统的指导完成了任务，梁河常伴在沈知微身后督促她坚持锻炼。

　　直到校运会这天的到来，沈知微紧张不已，根据系统这些天的安排锻炼，只在第六天和第九天进行了800米测试，然而尚未达到目标理想配速，而昨天只进行了400米慢跑，她心里没有底，以至于一整天都忐忑不安。

　　要去检录了，沈知微心理越发焦灼，她不知道要向谁去诉说，系统自从休眠以后变得更加机械化了。

　　这时候，梁河似乎看出来了沈知微内心的不平静，他安慰沈知微：“你按照一开始的策略跑就好了，只要能跑完全程不就达到目标了吗。”

　　沈知微听完却想给他一拳，臭小孩什么叫跑完全程达到目标，会不会安慰人啊。她可是有奋斗精神的，不争个前几不算好汉。

　　但沈知微忐忑的心理却有了好转，她更加坚定了信念，在心底为她自己加油打气。

　　检录完毕后，刚好上一个项目已经结束，他们被志愿者带去进入赛道。

　　沈知微站在跑道上，双手都有些微微发颤，是紧张的。

　　发令员鸣枪后，沈知微周围的人嗖的一下跑了出去，沈知微也不甘示弱的跑了出去，但当她想到根据系统加上和梁河制定的计划时也没有一昧的往前冲，而是保持适当的速度在前进。

　　很快起跑的前两百米过去了，进入到难熬的中途，沈知微保持匀速呼吸，看着一个又一个人超过了她，她心里有些激动，想要提速，这时候梁河的声音传来，“保持匀速，不要急。”

　　原来梁河在内圈草坪上跟着沈知微在跑，沈知微想转头看下，梁河提醒，“往前跑，不要回头看我。”

　　沈知微调整呼吸，跟上自己的节奏，一步一步紧盯着前方人的节奏，很快到了最后200米，大家都有些乏力了，沈知微也是，但她心里有着无穷的干劲。

　　沈知微开始逐步加速，一个个接近了前面的目标并且超越了对方，腿开始发酸，她已经听不到周围人的声音了，眼睛盯着前面，最后100米，她用尽了全力往前跑，前面还有几个人她也不清楚了，只是机械性的迈动着步子。

　　直到眼前的事物都笼罩上微红，她拼尽全力冲刺过了终点线，往前一扑，摔入了不知道是谁的怀里。

　　好一会儿她缓过神，是季晴在扶着她，周围都是班上同学的欢呼声，“太棒了！沈知微！”

　　沈知微抬头问，我是第几，“你拿了第三！”蒋颂瘸着腿一步步边挪过来边兴奋的说道。

　　第三啊，还没等沈知微想清楚，下一个想法接踵而至，梁河呢？他不是一直跟着跑吗。

　　她探头探脑的到处看，前面的季晴似乎知道她在看什么，她示意沈知微往后看。

　　沈知微向后看到，穿着校服的清秀少年正拿着水露出浅笑，目光正专注的望着她。

　　傻样，沈知微心情却莫名的好。

　　后知后觉，“我拿了第三啊！我是第三！”沈知微兴奋的欢呼。

　　接过梁河递来的水，她喝了几口，就跟着班上一帮人开始慢慢的迁移到大本营，沈知微看到梁河在往检录处走去，她想起梁河要即将开始的一千米。

　　她本来有点累此刻却像拥有无限体力，回到大本营拿起一瓶未开封的水走到梁河后面，“我得看着你，你不准偷懒啊，我知道你的实力的。”

　　梁河失笑，“那你好好的看着我。”

　　沈知微提前到出发点的草坪附近，等着发令员发令，然后她看见梁河飞一般的冲了出去，不是，开头就跑这么快的吗。

　　沈知微挪到了终点打算等梁河，直到第一圈梁河路过的时候，沈知微开始跟着班上同学大喊加油，沈知微似乎看到梁河的脸上在笑。

　　最后200米了，沈知微发现梁河越跑越快，从一开始他就是第一名，现在还在加速离后边人越来越远，直到了终点才发现他竟然快了后面的人接近200米。

　　沈知微深感震惊，不愧是世界男主，身体就是好。沈知微在终点看着梁河平复气息，有汗从他的额头一直往下滴。

　　沈知微等他没那么喘以后，靠近将水递给了他，靠近时一股蓬勃的热气涌到了沈知微脸上，是男生身上散发的温度，沈知微有些愣住了。

　　“怎么样，不错吧。”梁河少见的脸上带有一点得意。

　　沈知微毫不吝啬夸奖，“你太棒了，我都赶不上你，你没看到你超过了第二名多远，说不定都破学校纪录了。”

　　梁河说，“你不用追我，我这不身体好着呢，跑完还有力气在这等你的。”

　　沈知微都无力吐槽，“你是身体不错。”

　　从运动会开始就不见的祝文清这时候也来了，她有些失望自己错过了沈知微的800米首秀。“知微，你太棒啦！”祝文清兴奋的看着她。

　　这不对吧，沈知微以为她是来看男主的。沈知微措不及防的遭受了一大堆彩虹屁，她被逗的想笑。

　　旁边的志愿者在清场为下一个项目做准备了，他们一帮人很快回到了大本营。