《半生尘土》才可可

9、照顾好自己的情绪

　　不要在情绪失控的时候做任何决定 选错的几率很大 除非你被幸运眷顾

　　不要用情绪进行沟通 太过伤人伤己 在情绪激动时说的话不一定是内心最真实的 它可能会因为悲伤而放大 但听的人很难不当真

　　你要做的就是静静地等那个崩溃的情绪过去 等眼泪止住 等内心的汹涌平息
　　然后再去面对 再去思考解决的办法

　　就算最后没有被解决也没关系 谁的人生没有被撕开的裂口呢

　　要学会照顾好自己的情绪 就像照顾好自己的身体一样

　　我愿你健康 身体和心理都是